Energy | Vitality | Activity
Hi, ich bin Eva!
Ernährungsberaterin & Fitnesscoachin Hersbruck
oder online & überall verfügbar
Ab jetzt geht es darum, deine eigenen Gewohnheiten zu erkennen, langfristig zu optimieren & so deinem persönlichen Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen. Überzeug dich selbst!
Mit Energie, Vitalität und Aktivität
Sport bequem von zu Hause
Hier findest du die perfekte Möglichkeit, fit zu werden und mit Spaß an der Bewegung körperliche Ziele zu erreichen – vor Ort in Hersbruck oder bequem von zu Hause aus.
Mit elf Jahren Erfahrung als Personal- & Gruppentrainer begleite ich dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen. Keine langweiligen Standardübungen, sondern abwechslungsreiche Workouts, die dich motivieren und Freude am Training bringen.
Du bestimmst dein Tempo und kannst die Kurse flexibel in deinen Alltag integrieren. Keine teuren Fitnessstudio-Mitgliedschaften und du musst dich auch nicht festlegen. Mit flexiblen 6er oder 12er Karten trainierst du nur, wenn es in deinen Alltag passt.
Bereit, in Bewegung zu kommen? Starte noch heute dein persönliches Fitnessabenteuer!
Ernährung
Lass uns gemeinsam den Weg zu deinem Wohlbefinden gehen und deine Ziele erreichen.
Als Ernährungsberaterin stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite, um deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Hier findest du individuelle Lösungen für eine ausgewogene Ernährung.
Egal, ob du körperliche Ziele hast (z.B. Abnehmen, Muskelaufbau), deine Energie steigern oder gesundheitliche Beschwerden verbessern möchtest – ich bin hier, um dich zu unterstützen!
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten!
vor Ort in Hersbruck oder online
geringer Zeitaufwand
kein Equipment notwendig
mit allen Geräten kompatibel
Deine Vorteile im Überblick
Schön, dass du da bist!
Da ich an der Seite meines Partners, der als Seefahrer immer mehrere Monate unterwegs ist, regelmäßig den Alltag mit unserem 2-jährigen Sohn und unserer quirligen Hündin alleine wuppe, weiß ich genau, wie herausfordernd es sein kann, alles unter einen Hut zu bekommen.
Ich zeige dir, wie sich Sport und gesunde Ernährung in jeden Alltag integrieren lassen, ohne das Gefühl zu haben, dass sich alles nur noch um dieses Thema dreht oder man sich im Alltag eingeschränkt fühlt.
Genau deshalb bekommst du von mir kein vorgefertigtes Diät-Programm, sondern Individualität und Flexibilität stehen an erster Stelle. Lebe dein eigenes Leben, schreibe deine eigene Geschichte und gemeinsam finden wir genau den Ernährungsstil und das richtige Level an Bewegung, der zu diesem Leben passt.
KLIENTEN
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